Evolution Teens ab 12 Jahre

Das Training für die Teens richtet sich speziell an die Altersgruppe ab 12 Jahre.

Ein spezieller Trainingsplan, der sowohl die körperlichen Fähigkeiten, als auch die altersgemäßen Probleme berücksichtigt, ist die Grundlage für das Training.

Gelehrt werden verschiedenste Techniken für die Selbstverteidigung und der Umgang mit herausfordernden Situationen. Der Bereich Körperwahrnehmung und Fitness nehmen eine gro0e Teil der Stunden ein.
Durch eine feste Einteilung der Teilnehmer, können in der Gruppe leicht Freundschaften geschlossen werden.